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請對你愛的人,勇敢說一句“我愛你”

發(fā)布時(shí)間:2026年02月04日21:23 來源: 央視新聞


近日,廣東河源一所學(xué)校的同學(xué)們上了特殊的一課——大家需要給自己的父母打一個(gè)電話,對他們說“我愛你”。有的同學(xué)遲疑了半天開口,聲音卻變了調(diào)子;有的同學(xué)聽到父母的回應(yīng)時(shí)泣不成聲?!拔覑勰恪比齻€(gè)字,總是能觸動(dòng)我們心里最柔軟的地方,讓人的心鼓脹而又酸澀,溢滿柔情。



在中國人的文化里,表達(dá)愛意往往是含蓄的。在需要對別人說愛時(shí),我們往往羞于啟齒。其實(shí),愛是要說出來的,彭凱平教授曾分享,語言表達(dá)是傳遞愛的關(guān)鍵方式,“一定要把愛表達(dá)出來,不是做出來的,是說出來的”。那些藏在心底的溫柔與惦念,表達(dá)出來才會(huì)更好地被對方接收。



愛要說出來,才不會(huì)在沉默中被忽視。


曾聽過這樣一句話:“沉默的愛,是藏在抽屜里的信,只有拆開來,才能看見里面的真心。”


很多時(shí)候,我們忽略了言語的力量,總以為為家人、愛人付出,把愛付諸行動(dòng),就是愛最好的證明。但要知道,被說出口的愛,會(huì)讓人更加篤定自己生活在愛里,也會(huì)讓人更有信心帶著愛意前行。


一句“我愛你”,讓無聲的陪伴、靜默的愛意都變得擲地有聲。就像當(dāng)那句“我愛你”被孩子們親口說出口時(shí),那份心底的震動(dòng)是無比真實(shí)且動(dòng)人的,或許這就是這個(gè)視頻可以讓大家為之動(dòng)容的原因。



愛要說出來,才跑得贏時(shí)間。


不要因?yàn)樾哂趩X,而錯(cuò)過了表達(dá)愛的機(jī)會(huì)。有時(shí)候,我們總覺得“來日方長”,卻忘了時(shí)光催人老;總習(xí)慣“默默關(guān)心”,卻忘了時(shí)間會(huì)讓彼此的距離慢慢變遠(yuǎn)。


我們仿佛總想等一個(gè)合適的時(shí)刻,合適的時(shí)機(jī)說出“愛”,但時(shí)間是不等人的。趁一切還來得及,一定要讓對方知道,這世界上有人愛著他,自己也值得被世界所愛。


愛要說出來,溫暖才能直達(dá)。


電影《大話西游》中,至尊寶總以玩笑掩飾真心,遲遲未對紫霞說一句認(rèn)真的 “我愛你”。直到失去,才意識到自己錯(cuò)失了一生所愛。


相比揣摩與等待,直白的表達(dá)可以是跨越心墻的橋,別讓猶豫和矜持,把身邊的人推遠(yuǎn),把心底的愛熬成回憶。更多時(shí)候,一句直抒胸臆的“我愛你”,更能讓愛意變得真實(shí)。

愛不只是沉默的守護(hù),更是勇敢的表達(dá)。


表達(dá)愛,可以是一句簡單的“我愛你”,可以是一句真誠的“謝謝你”,也可以是一句“我想你”“我擔(dān)心你”。它不是矯情,不是做作,而是真情的流露,是捧出一份真心交予他人。


當(dāng)我們都愿意放下矜持,把真心坦誠相待;當(dāng)我們開始愿意打破沉默,讓他人真切地感受真實(shí)的溫暖,心與心的距離就會(huì)變得更近。


對父母說一句“我愛你”吧,感謝他們的養(yǎng)育之恩;對愛人說一句“我愛你”吧,珍惜彼此的相伴之情;也對親友說一句“我愛你”吧,銘記彼此的牽掛之意……讓那些藏在心底的溫柔,都能有處安放;讓那些真摯的愛意,都能落地生根。



文 | 央視新聞《夜讀》

圖 | 視覺中國



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監(jiān)制 | 李浙 主編 | 馬文佳

編輯 | 李柯諭

【責(zé)任編輯:周曉燕】